El nivel de PH del agua potable puede ser un aspecto de nuestra salud que fácilmente pasamos por alto. Con el enfoque en dietas de moda y regímenes de entrenamiento, la idea de mejorar nuestra agua potable por lo general cae en el fondo de la lista de prioridades o no se trata. Hay que prestar mejor atención a los niveles de pH en el agua potable para ayudar al equilibrio general de nuestro cuerpo. Las fórmulas caseras pueden ayudar a hacer agua alcalina sin que cueste mucho, pero es efectiva. MÉTODO FÁCIL:- Este consiste en aprovechar los beneficios del bicarbonato de sodio. Agregar una cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso con agua de limón (zumo de un limón). Conseguir que el pH pase de 7,2 a 7,9. Para que el agua sea considerada alcalina, su nivel de pH debe superar 7,3 a partir de ahí, entre más suba, más alcalina será. BENEFICIOS DE BEBER AGUA ALCALINA:- Además de ayudar a regular el pH del cuerpo, el consumo de esta agua también tiene otros aportes muy importantes para la salud: Ayuda a prevenir enfermedades del sistema digestivo. Podría ayudar a prever enfermedades crónicas como el cáncer. Detiene la acumulación de radicales libres en el organismo y eliminación de toxinas. Promueve el flujo sanguíneo normal y regula el pH de la sangre. Hidrata el cuerpo y previene el envejecimiento prematuro. Es aconsejable tomar en ayunas. Evitar a los hipertensos o los que tienen presión alta, tomar hasta 20 días, descansar 10días por mes. ¡CONSULTE A SU MÉDICO! R/90